Εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία μας είναι το φολικό ή φυλλικό οξύ, το οποίο παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση του DNA, την κυτταρική διαίρεση, καθώς και σε πολλές άλλες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως είναι οι γενετικές ανωμαλίες, η αναιμία ή η εξασθένηση της μνήμης και γι' αυτό πρέπει να αποτελεί σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας.
Το φολικό οξύ, όμως, δεν παράγεται στο σώμα μας και πρέπει να το προσλαμβάνουμε από τις τροφές.
Εάν υπάρχει έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως:
Είμαστε συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ,
για την κάλυψη των ιατρικών σας εξετάσεων.
